Ứng dụng này có các bài luyện tập cho cơ bụng, ngực, chân, cánh tay và mông của bạn cũng như bài tập cho toàn bộ cơ thể. Tất cả các bài luyện tập được thiết kế bởi các chuyên gia.Tất cả trong số chúng không cần đến thiết bị vì thế không cần phải tới phòng tập thể dục. Dù chỉ mất vài phút mỗi ngày nhưng nó có thể làm săn chắc cơ bắp của bạn một cách hiệu quả và giúp bạn có được cơ bụng sáu múi tại nhà.
Ứng dụng này có các bài luyện tập cho cơ bụng, ngực, chân, cánh tay và mông của bạn cũng như bài tập cho toàn bộ cơ thể. Tất cả các bài luyện tập được thiết kế bởi các chuyên gia.Tất cả trong số chúng không cần đến thiết bị vì thế không cần phải tới phòng tập thể dục. Dù chỉ mất vài phút mỗi ngày nhưng nó có thể làm săn chắc cơ bắp của bạn một cách hiệu quả và giúp bạn có được cơ bụng sáu múi tại nhà.